抹茶にはビタミンKが豊富なのは本当ですか？？抹茶が大好きですが、毎日飲んで大丈...

抹茶にはビタミンKが豊富なのは本当ですか？？抹茶が大好きですが、毎日飲んで大丈夫でしょうか？

抹茶を毎日飲むことで、何か体内への問題は考えれますか？

本当です。抹茶や青汁、クロレラ、納豆などにはビタミンKが多く含まれています。

但し、その量はさほど通常の飲用であれば問題になるレベルではありません。

大量摂取、例えば青汁を1日規定量の10倍飲むなど・・しなければ

問題はないと思います。



但し、ワーファリンを飲んでいる人はビタミンKは薬の効き目を弱くするので併用できません。